促排后食物（促排后饮食注意事项）

打完促排卵针后应该注意些什么

月经期间注意保养。月经期间是女性值得非常注意的一个时间段。需要多补充身体的蛋白质，多吃些红枣，红糖类食品。提高卵子质量。在打促排卵针前的三个月或者是六个月之前，开始进行叶酸补充，以及维生素E的补充。会提高卵子质量，成功的话也会对宝宝有好处。打针期间注意休息。

打促排卵针需要注意什么？用药期间要注意监测，每天测量基础体温，有助于了解卵巢排卵情况。雌激素排泄测定：使用本品一周后，每天取尿或血测定雌激素，在雌激素达到峰值后24小时才使用绒毛膜促性腺激素。

打排卵针后要注意饮食的均衡搭配，适量的补充如鸡鸭鱼等高蛋白质的食物，吃帮助促排的食物有利于卵泡更好的成熟。坚持有规律的作息时间，早睡早起不要熬夜，睡眠不足会影响卵泡的成熟，导致免疫力下降出现头晕、腹痛等副作用。平时在家里衣服尽量穿宽松点的，个人卫生也要讲究，多换洗贴身衣物。

这种情况会比较多发，因为促排卵会导致内分泌紊乱，体内激素失衡从而引起卵巢肿大。正常情况下在一周内会主动恢复，期间可以多喝水，并观察情况。如无加重的情况就安心等待康复，如果有加重的情况，说明比较严重需要住院治疗。

爱人做试管婴儿,现在在打促排针,请问现在应该多吃些什么食物,能达到事...

在做试管婴儿期间，由于促排卵药物的使用，食道蠕动减缓，女性患者容易出现食欲不振、消化不良等现象，所以饮食清淡，多吃一些健脾益胃的食物，有利于身体健康。因此，建议做试管促排卵期间，多食用猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉、鸭肉、鸡蛋、虾等含有高蛋白的食物，有利于卵泡的发育。

有些食物也可以促排卵，例如黑豆等豆制品，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果很好。食谱推荐 （1）好孕汤 当归50克，金银花15克，红枣10个，黑豆一把，红糖2两，鸡蛋3-5个。

多喝豆浆，蛋白粉，牛奶，高蛋白的对卵子好，取完卵多喝鲫鱼豆腐汤，冬瓜汤，防止腹水， 烤鸭还是尽量别吃了。

因为在做试管婴儿移植时，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。少吃一口 移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应掌握少吃一口的原则。

因为在做试管婴儿移植时，会用到孕酮（黄体酮）类药物，这类药物可以使肠道肌肉变得松弛，肠蠕动减慢，如果再加上运动量少，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。另外适当多吃些粗粮。要少吃辛辣刺激性食物。

孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。因为酒精可以通过胎盘进入胎儿体内，酒精对大脑和心脏的危害，会导致宝宝生长发育的畸形和智力的迟钝。最好不要食用含草酸过多的食物。草酸会影响身体对锌、钙的吸收。

打促排能吃圣女果吗

促排确实可以降低热量的吸收，但是作用并不十分的好 如果你使用了促排的药物如 大黄、番泻叶 等，隔天或当天粪便会成水状，没有固体的成分，完全是液体。而即便如此， 要把你吃进去的排除来经过消化道的“各个工序”也需要10小时的时间 。而正常情况下，食物需要24-48小时才能离开身体。

蘑菇，梨，苹果，山楂，香蕉，杨桃，无花果，圣女果，芦柑，弥猴桃等，很多可选择食用。 一般不经常使用泻药，平时注意多运动，养成按时排便的习惯，排便困难时可用润肠药物，开塞露等，或家人帮忙用手工办法协助，不可强行猛然用力，本身血压高的患者，更应注意，以免意外发生。

同时注意清淡饮食，摄入优质蛋白质，多食用新鲜且低热量的水果、蔬菜，如柚子、苹果、蓝莓、圣女果、生菜、西蓝花、菠菜等，可以在变瘦的同时保证此期间身体所需的营养。

打促排针了要多吃些什么

1、打促排针后吃含雌激素较高对卵泡发育好的水果是比较好的，如木瓜、苹果、香蕉、桔子、柚子等都是可以的，桔子对卵泡发育好的水果，含有糖分、苹果酸、维生素以及食物纤维等，桔子含有多种维生素，有助于卵子的发育。

2、打了促排针后出现总是排气现象，大概是打针后因药物影响引起胃肠道消化不良或饮食方面吃的产气食物比较多，如大豆类食品和萝卜等食物，因为肠道产气比较多，所以出现总是排气现象。建议打完促排针后饮食方面吃清淡、容易消化和不容易产气的食物，可以减轻腹胀症状。

3、可以多吃一些含有蛋白质高的食物，例如鸡蛋白 瘦肉 牛肉 鸡肉 牛奶 虾等等，也可以喝蛋白粉。