试管女性失败调理食谱（试管失败后吃些什么可以帮助卵巢）

试管移植后14天内食谱

提高试管成功率的食谱，巢内美国育儿专家提示移植后的有利于着床的食谱 番茄蔬菜粥 材料：西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克、配料若干 做法：将西红柿、洋葱、高丽菜浸泡后清洗干净，切成小块备用。将蔬菜和白米加水一起煮成蔬菜粥。

杞子二肚汤 食材：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量 制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。

营养均衡 谷物、蛋类、肉类、蔬菜、水果等食物都要均衡摄入，保证日常饮食的丰富性和多样性。确保优质蛋白的供应 饮食上特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。

试管移植后的早餐应该轻盈易消化，既不会给身体带来负担，也有助于预防妊娠反应。例如，您可以选择麦片加牛奶，或者土司配水果汁，也可以食用煮鸡蛋或香蕉。午餐 午餐应为试管移植后的重要饮食时间之一，要保证摄取足够的营养和热量。建议食用蔬菜、肉类、蛋白质等食物营养均衡。

试管婴儿移植后食谱推荐 ①杞子二肚汤 食材：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量 制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。

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1、试管促排卵期间食谱-黑豆糯米粥 材料： 黑豆30克、糯米60克。做法： 将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。功效： 改善黄体功能不足。试管促排卵期间食谱-芦笋手卷 材料： 芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。做法： 将以上材料烫热，放入紫菜中卷起。

2、提高试管成功率的食谱，巢内美国育儿专家提示移植后的有利于着床的食谱 番茄蔬菜粥 材料：西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克、配料若干 做法：将西红柿、洋葱、高丽菜浸泡后清洗干净，切成小块备用。将蔬菜和白米加水一起煮成蔬菜粥。

3、为了预防或者减轻便秘症状，女性可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。

4、做试管婴儿之前，为了提高试管婴儿的成功率，无论是从生活习惯还是饮食习惯，都要有所改善。那么试管婴儿取卵前吃什么好呢？下面就让我来为大家介绍一下吧，希望大家喜欢。

试管移植后一日三餐食谱表

试管婴儿移植后注意事项及经验 饮食：可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。

多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸。如动物肝脏、深绿色叶菜类（如甘蓝、芜菁、长叶莴苣）、西蓝花、芦笋、柑橘类水果及果汁、豆类。常吃含铁丰富的食物。如动物肝脏，瘦肉等。其他食物中黑木耳，红枣，黄花菜含铁量也不小。保证摄入加碘食盐适当多吃海产品。如鱼虾贝类海带，紫菜等 戒烟禁酒。

试管婴儿移植后可以吃任何你想吃的东西，多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。豆浆能促进子宫内膜生长，试管婴儿后最好坚持每天喝豆浆。最好不要摄入酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，麻油等对胚胎不利食物饮料等。

试管多囊促排期间食谱,饮食上都有什么要注意

1、孕早期应更加注意蛋白质的摄入，多吃一些富含蛋白质的食物。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。在动物蛋白中，牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质较好的，其原因是容易消化，氨基酸齐全。

2、合理安排自己的饮食。禁辛辣等刺激性食物，不能吃活血类食品，例如红枣桂圆等，饮食要多样化，各类的营养要均衡摄入，以水果类和牛奶类优质蛋白质类为主；确保大便通畅，防止便秘及腹泻，不要忌口太多。进行适当的运动。

3、所以这时尽可能要注意好好休息，避免积液偏多，必要的时候也可以通过肛门、直肠给药的方式来消除这些积液。在促排卵的期间，尽可能保证良好的休息、保证充足的睡眠、保证情绪的稳定，以免由于熬夜或者情绪波动大影响卵泡的质量。在进行促排卵治疗之后、卵泡成熟之后，这时一定要随时监测HCG的变化。