恶露怎么促排（恶露怎么促排卵）

恶露不尽怎么办

女性在产后两个多月出现恶露不尽这种情况，需要及时的去医院做妇科B超和抽血查绒毛膜促性腺激素、血常规等检查。

如果出血量持续不减，而且时间过长，一般建议服用益母草制剂。可以促使女性的子宫收缩，帮助子宫排出宫腔内的瘀血，或者生产后胎盘残留或者胎膜残留。另外一个方法就是，可以使宝宝勤吸吮，勤吃奶，都会促进子宫的收缩。使子宫内壁的蜕膜组织脱落，会减缓女性月经的排出时间。

恶露不尽的原因有多种，既有病理性的因素，也与个人体质息息相关。对于病理性的恶露不尽，首要任务是找到病因并进行治疗。而对于体质原因导致的恶露不尽，调理则显得尤为重要。以下是一些有效的调理方法，有助于尽早排尽恶露。

做法： 先清洗干净山楂，然后切成薄片，晾干备用；在锅里加入适量清水，放在火上，用旺火将山 楂煮至烂熟； 再加入红糖稍微煮一下，出锅后即可给产妇食用，每天最好食用2次。

经验帖!产后排恶露指南,新手妈妈必看～

分娩后由阴道排出的瘀血、黏液，恶露全部排干净大约要3-6周，超过6周未排尽的，需要医院就诊~恶露3大阶段 第一阶段：血性恶露（产后1-4天）。第二阶段：浆液恶露（产后5-15天）。第三阶段：白色恶露（产后2-3周）。以下3种情况，需就医！恶露的颜色一直是鲜红色。

按摩腹部经历过剖腹产的妈妈应该知道，产后几个小时后，医生会给产妇按压肚子，以此来促进恶露顺利排出体外，这样可以促进子宫的收缩和恢复。我是顺产的，没有经历过医生的按压肚子，但我在产后第二天开始，就会经常用手轻轻按压自己的腹部，这样可以促进恶露排出，帮助子宫收缩，而且效果还是不错的。

除了饮食和保暖，个人卫生也是不容忽视的环节。保持外阴部的清洁干燥，勤换卫生垫，避免细菌滋生。同时，注意个人饮食卫生，避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免影响恶露排出。综上所述，宝妈们在产后排出恶露的过程中，需要综合考虑休息、饮食、保暖以及个人卫生等多个方面。

如果产妇出现恶露，保持外阴的清洁至关重要。应经常更换会阴垫和内衣裤，并在每次大小便后使用专业的女性护理液清洗会阴。每天至少用0.1%的苯扎溴铵（新洁尔灭）溶液擦洗外阴一次，直至会阴伤口拆线。在此期间，每次清洁后应彻底擦干，以促进伤口愈合。产妇恶露与红糖水 通常，产妇排恶露的时间约为三周。

山楂果。山楂果带有很多的山楂果酸、柠檬酸钠，可以生津解渴、散淤活血化瘀。

吃什么促进胎膜排出

这种情况也可以考虑先使用药物促排，如果还是无法排出，再考虑清宫或者宫腔镜下取胎膜。在手术后一定要注意照顾好身体，饮食上尽量以清淡为主，不要吃过于油腻刺激的食物，会不利于恢复。

产后恶露不尽需要除外胎盘残留的可能，如果有残留需要清宫，清除残留妊娠物。如果没有残留有可能是子宫收缩不好，胎膜或者子宫蜕膜排出不完全，可以服用促进子宫收缩、活血化瘀的药物，如益母草、桂枝茯苓等，可以是胶囊也可以是颗粒。此外红糖水具有一定的子宫收缩作用，产后也可以服用。

食物方面：中医上讲促进子宫收缩的食物，比如山楂类食物，可以喝清淡的山楂汁，也可以吃芒果、梨等。这些水果中的成分可以促进子宫收缩，然后让恶露排得更干净；药物方面：促进子宫收缩的药物，比如益母草。按照医生建议，服用益母草，然后观察恶露排出，这样恶露会排出很充分，不会引起宫腔内残留。

胎膜早破吃富含微量元素和维生素的食物，特别是吃鱼蛋，瘦肉动物的肾脏。还应该多吃新鲜的蔬菜和水果，因为对增强胎膜的弹性和韧性有很大的好处。注意饮食健康，保证足够的睡眠，多喝水。定期的去医院做体检，时刻关注胎儿的情况。如果出现症状，应该及时的到正规的医院去做检查，对症治疗。

西洋参是一种提神，提高免疫力，养阴补气之食物。吃西洋参能快速补充体力，有助于顺产。但是西洋参的功效是一个循序渐进的过程，不可能你吃完马上就对生产有帮助，所以整个孕期适当以西洋参进补，对顺利分娩效果不错。但是西洋参特殊的气性不是每个准妈妈都适合的，因此最好在中医师的指导下服用。

影响恶露排出，比如患有子宫肌瘤的女性，由于子宫肌瘤可以影响到子宫收缩，所以恶露排出的时间会相应的延长，因此有子宫肌瘤的人常常要给药物来促进恶露排出，比如益母草或者是宫缩剂等等。至于吃什么食物可以促进恶露排干净，目前没有确切的说法，通常病人服用益母草或者注射缩宫素即可。

促进恶露排出的方法有哪些?

1、食物调理 一定要及时将体内恶露排出到体外来，才不会影响到自己的健康。可以利用食物调理，建议妈妈多吃一点温补的食物。刚刚生完孩子，因此妈妈多吃一点清淡的食物，有利于把体内的恶露排得干净一些。中药调理 如果妈妈体内恶露较多，而且总是也排出不干净，可以利用中药的方式来调理。

2、按摩腹部经历过剖腹产的妈妈应该知道，产后几个小时后，医生会给产妇按压肚子，以此来促进恶露顺利排出体外，这样可以促进子宫的收缩和恢复。我是顺产的，没有经历过医生的按压肚子，但我在产后第二天开始，就会经常用手轻轻按压自己的腹部，这样可以促进恶露排出，帮助子宫收缩，而且效果还是不错的。

3、尽早开奶 要想让恶露尽快排出，就要想办法让子宫加强收缩，那产妇既要尽快开奶。因为开奶后，因为宝宝吸吮乳头的时候，会促进子宫的收缩，宝宝吃奶的频率越多，那产妇的恶露排出的更快。而且宝宝吸吮乳房，还能刺激下丘脑分泌催乳素，不仅能让恶露排出的更干净，还有助于乳汁的分泌。

4、可以适量的做腹部按摩。每天可对腹部轻柔的按摩两次左右，每次三五分钟就可以，适当的坚持按摩也能促进产后子宫较快恢复，同时也可使子宫内的恶露尽快排出体外。

5、剖腹产后快速排恶露的方法 快速排恶露可以早期开奶，多给宝宝吸允奶头，因为宝宝吸允的同时可以促进子宫收缩，子宫收缩可以促进恶露的排除，此外还会刺激下丘脑产生催乳素，从而促进恶露的排出和子宫的修复。

6、产后如果产妇想促进恶露排出就需要多注意自己的饮食。可以多一些吃鸡蛋红糖粥，因为小米的营养很丰富，能够给产妇补充营养。而红糖能够促进恶露的排出，鸡蛋含有很多蛋白质。将三种食物一起煮，有活血脉作用。其次，产妇还可以给自己煲鸡子阿胶羹。

生完孩子就被催着喝红糖水,产后喝红糖水是有用还是多余?

1、这些物质是合成血红蛋白的基础原料。所以产后新妈妈喝一些红糖水可以益气补血、活血化瘀，还能促进子宫的收缩复原，帮助恶露顺畅排出。红糖水的营养成分就是糖，糖只会让人变胖，变老，皮肤变差。所以和红糖水不会对产后妇女一任何帮助，多喝水就可以了。又健康又可以补充水份。

2、您不仅可以促进血液循环，还可以促进血液，并促进产后遗产。因为，红糖的味道很高，温暖，有暖和的作用，你可以活血。母亲饮用红糖水可以消散寒冷的疼痛，脾脏和温暖的胃，这有利于子宫收缩的恢复，排出产后子宫腔，促进牛奶分泌。此外，红糖水的利尿作用可以减少产后尿潴留的发生，可以有效地防止尿路感染。

3、产后喝红糖水是有用还是多余 答案当然是有用，生完孩子后，产妇消耗了大量能量，身体非常虚弱，这个时候喝些红糖水，不仅能补充水分和热量，还能让孕妈妈恢复能量。在月子里可以喝红糖，红糖水可以活血化瘀帮助排除恶露，有利于产妇子宫恢复。

4、生完孩子后喝红糖水，是有用还是多余呢？这得先分析分析 “产后喝红糖水” 的原因，常见的产后喝红糖水的原因主要有这几个：生孩子耗费体力和精力，喝红糖水快速 补充能量。有助子宫收缩，加快排除出恶露。红糖补铁，喝红糖水有助补血。